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【湿疹】冬季洗澡不对,湿疹加重怎么办?

来源:青岛金肤康皮肤病医院 预约电话:0532-83663166发布时间:2020-12-03 14:55

   冬季干燥,一些中老年人及干性皮肤人群的皮脂分泌不足,易患上“乏脂性湿疹”(干性湿疹),而小孩冬季易发湿疹也主要与其天生肌肤柔嫩敏感以及气候相关。

  冬天温度降低,人的皮肤调节功能减弱、出汗少,不易形成皮肤的油脂保护膜,天气干燥,空气中的水分比较少,洗完澡后清洁走了对皮肤具有保护作用的油脂也消耗了身体的水分,更容易导致皮肤瘙痒、脱皮等症状。

  【湿疹的类型有哪些?】

  一般来说,湿疹主要有脂溢型湿疹、乏脂性湿疹以及渗出型湿疹。

  脂溢型湿疹

  多见于3个月内的小宝宝,脸部、眉间、前额,甚至头顶,会出现黄色的湿痂,一般认为和母体残留的激素影响有关,多在3-6个月内逐渐消失。

  乏脂性湿疹(干燥型湿疹)

  这类湿疹主要和皮肤缺水有很大的关系,影响因素包括:

  ▪ 气候干燥;

  ▪ 室内温度较高、空气中的水分过少;

  ▪ 宝宝穿盖过多;

  ▪ 洗浴产品刺激性比较强,或洗澡水太热带走了太多水分;

  ▪ 没有使用保湿护肤品的习惯。

  渗出型湿疹

  主要在3-6个月比较胖的宝宝身上出现,可见脸上有米粒大小红色丘疹,伴有小水泡及连成片状的红斑,还会出现溃烂的情况。

  所以,冬季洗浴次数过多、使用强碱性肥皂、洗面奶或洗浴水温过高等,也可引起人为性的皮肤脱脂。

  【冬季怎样预防湿疹?】

  减少洗澡次数、控制水温、常护肤

  在冬季洗澡的频率最好减少,此外,洗澡的水温应控制在40℃左右,不要搓澡,选用中性护肤浴皂。

  在洗澡后,趁皮肤潮湿时涂上含油脂较多的护肤品。湿疹患者要长期使用保湿剂。

  避免空气干燥

  干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一,尤其是干性湿疹。冬天室内常使用暖气容易影响健康,应尽量保持其室内温度,考虑在每个房间放加湿器,且室温不宜过高。

  避免交叉感染

  如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们,要注意生活中的日常生活习惯,尽量穿棉质的衣服,注意平时卫生,避免因交叉感染引起的湿疹。

  避免外界各种刺激

  外界的刺激无疑是诱发湿疹的关键所在。外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等应尽量避免。饮食方面,尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物。

  如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏原。

  特别提醒:“皮肤刚出现问题时,一定要及时就医,确定湿疹类型。”医生解释,湿疹分为急性、亚急性、慢性三型。不同类型的湿疹选择对症药物,才能确保疗效。

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