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“韶华不为少年留,二十几岁已秃头”脱发人,要留住最后的体面!

来源:青岛金肤康皮肤病医院 预约电话:0532-83663166发布时间:2021-04-06 14:31

   脱发人群越来越多,脱发年龄越来越早,到底是什么原因导致了脱发?我们又该如何应对?

  脱发于日常生活中很常见,正常的生理性脱发不用担忧。当一个人的头发每天脱落数量超过100根时,或者说某一部位出现明显脱落,就可称为病态脱发。

  就在前不久公布的《中国脱发人群调查》扎心了:“我国有2亿脱发人群,男性约1.3亿,女性约0.7亿。几乎每6个人里,就有一名脱发者。比上一代人的脱发年龄提前20年。”

  脱发人群越来越多,脱发年龄越来越早,生活举着剃刀对大家下了手,钱还没赚到,头发就先没了······

  眼睁睁看着自己头发越来越少,却不知道为什么。

  我们为什么越来越秃?

  首先我们要知道,病态脱发的种类有很多,病因也很复杂。

  男性常见的有雄激素性脱发、脂溢性脱发、斑秃。女性则以产后激素紊乱所引起的脱发多见。

  脱发的原因主要有:

  一是遗传因素,比如雄激素性脱发,绝大部分患者有遗传的背景。

  二是和体内的激素水平有一定的关系,尤其是雄激素的水平有一定的关系。

  三是内科的疾病,比如有些自身免疫性疾病会引起脱发。

  四是服用的药物,有些药物可能会导致脱发。

  五是和工作压力大,生活不规律等情况有关,如长期熬夜,精神过度紧张也会引起脱发。

  脱发人群以30~50岁的男性为主,而女性以产后2年时间左右最为常见。最常见的职业以司机、外企文员等精神高度集中或思想压力较大、生活欠规律、作息时间混乱的职业为多。

  面对脱发我们该何去何从?

  对于脱发的防范和治疗要明确病因之后再采取措施,才可以达到满意的效果。例如,

  脂溢性脱发:

  可选用调节皮脂分泌的药物维A酸类、B族维生素,并配合中医健脾化湿类中药治疗。

  雄性激素脱发:

  可以外用米诺地尔溶液,口服胱氨酸及维生素b6, 一般两周左右会有好转。

  女性产后脱发:

  要保持规律生活、充足睡眠外,可适当服用一些温补食物,也可用中药云苓磨粉冲调牛奶服用。

  脱发患者要保持心情愉快,不要有太大的精神压力,避免熬夜,保证充足的休息。烫发染发对头发有一定的损害,要尽量避免频繁的烫发。

  日常饮食以清淡和粗粮为主,少吃剌激性食物冷饮,适当活动,多吃黑豆、黑芝麻等含铁、钙丰富的食物。

  脱发不可怕,可怕的是开始脱发了你还不注意!

  先天遗传、饮食作息、熬夜加班、压力过大等问题造成的脱发,前期都可以通过养护和调理来缓解、甚至根治。脱发严重或者创伤、伤疤造成的脱发则可能需要根据情况采取植发等手段了。

  出现脱发现象不要过于担忧,以免精神压力增大加重脱发。建议患者出现脱发症状之后及时就医,请医生分析是哪些原因引起脱发和是否属于正常脱发。

  青岛金肤康医院在这里提醒大家:

  预防脱发要调整心态,规律休息,避免过度的紧张焦虑;避免长时间使用电脑和手机;增加膳食纤维、水果蔬菜、高蛋白质的摄入;适度洗头,减少烫染头发频率。

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