在日常生活中，有些人偶尔照照镜子，会发现自己的脖子和腋下有一些小肉粒。虽然感觉不痛不痒，但总觉得不舒服，不仅影响颜值，还担心身体出了什么问题。那么，他们脖子上和腋下的小肉粒是怎么回事呢？青岛皮肤病医院分享这些小肉粒能用手直接扯下来吗？
脖子和腋下的“小肉粒”有哪些？
皮肤病
皮肤病是一种软疣。很多人都会有这种现象，一般出现在腋下和颈部。只有去医院检查，才能知道到底是什么病。很多人对这种成分很陌生，不要自己治疗。最好去医院做相关治疗。
纤维瘤
有些小肉瘤可能是纤维瘤，就像小米粒一样，经常长在脖子和腋下，特别是一些皮肤松弛的部位，比如脖子，这种纤维瘤对身体影响不大。不用太担心。
皮脂腺炎症
皮质性胰腺炎发生时，会影响皮脂腺的运作。可能有皮脂腺，在人体内太多不能及时排出，导致导管堵塞。久而久之，皮脂腺的状态会受到影响，出现炎症，产生小肉粒，摸起来软软的，外表常呈红色。
脂肪粒
脂肪粒一般出现在女性身上，偶尔也会出现在男性身上。因为脂肪分泌或者肥胖、新陈代谢慢等原因，很容易导致脂肪粒的出现。一般脂肪粒没什么感觉，对身体也不会有什么影响，但是会影响外在形象，所以如果想去除，也可以通过专业的方法来调节消除。
你能用手把它拉下来吗？注意
如果脖子或者腋下出现小肉粒，很多人一旦发现就想直接拔下来，但是这种东西可能有复发的问题，有复制的特点。
在撕掉的过程中，会有一些液体残留，接触后很容易在人体的其他部位再次生长，可能会增加皮肤发炎的可能性，也有可能导致皮肤恶性病变。
如果没有获得护理窗口期，可能会发生感染和炎症。
另外，我们手每天接触的东西，最多容易产生细菌。如果直接用手去挖这些小肉粒，可能会发生二次感染。
如果想去除，可以去正规机构做冷冻治疗。激光治疗也很专业，相对安全，可以避免二次感染。
１．做好防晒工作。
对于中老年朋友来说，适当晒晒太阳对身体有好处，但也要做好预防措施。如果直接将皮肤暴露在阳光下的紫外线下，很容易伤害皮肤，增加患皮肤病的风险。最好涂防晒霜或者穿上防晒衣。当你在阳光下时，选择一个阳光不太强烈的时间，如上午９：００～１０：００，下午４：００～５：００。
２．调整你的饮食
大家也要及时调整自己的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，促进毒素和垃圾的排出，少吃高油高热量的食物，也可以避免脂肪在体内堆积。
３．注意卫生。
大家平时也要做好皮肤的清洁工作，尤其是在高温的环境下，多出汗。一定要勤洗澡，勤换衣服，否则很容易在皮肤上堆积很多灰尘和细菌，时间长了可能会出现一些小肉粒。
结论：如果不知道这些小肉粒属于什么，建议尽快去医院对症治疗，千万不要用手抠。
